jennifer+lopez+hotNo doubt, Jennifer Lopez has one of the most enviable bodies out there!

In the new issue of “Glamour” she talks about her fitness and how she may be a little more relaxed now with her figure – but not too much!

She said:

“I’ve got an athletic body, I’ve worked out my whole life and I’ve been incredibly disciplined when I need to be. Now I’m just a little bit more relaxed in that area. I feel like this is who I am. But it’s also hard to shed that old skin. I’m OK looking this way, but at the same time that very ambitious, determined girl inside me is like, ‘Come on, let’s be in the best shape ever and really show everybody.’ Then the other side of me thinks: ‘Let’s just relax on the beach chair.’”

Even though she may be taking it easy on the workouts, she isn’t taking it too far.

“I’m not one to overindulge. It doesn’t make me feel good. Some people find it comforting to sit down and eat a whole pint of Häagen-Dazs, but honestly that would make me throw up. I don’t think I’ve ever eaten that much!”

Now, you, get up from your computer (or put down your phone) and get to sweating!!

Español

Sin duda, Jennifer Lopez tiene uno de los cuerpos más envidiables del planeta!

En la nueva edición de la revista “Glamour” ella habla de su figure y de cómo de mantiene en forma.

Dijo:

“Tengo un cuerpo atlético. He entrenado toda mi vida y soy muy disciplinada cuando tengo que serlo. Ahora estoy un poco más relajada en esa materia. Siento que esto es lo que soy, pero es difícil dejar ese hábito. Mentalmente, siempre estoy pensando en eso. Estoy bien viéndome así, pero al mismo tiempo soy muy ambiciosa. Una mujer dentro mio me dice ‘vamos, a ponerse en la mejor forma y mostrarse a todos’, pero otra parte de mi piensa ‘sólo relájemos en la silla de playa.”

Aunque está un poco más relajada tampoco se como todo lo que ve. Comentó:

“No soy glotona. No me hace sentir bien. Algunas personas encuentran agradable sentarse y comer helado hasta hartarse, pero honestamento eso me haría vomitar. Nunca he comido mucho!”

Ahora tu, apaga la compu (o tu teléfono móvil) y vete a sudar!!

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